昔からアロマテラピーやハーブなど、香りに関するものが大好きな私。
今日はネットで注文したEO（エッセンシャルオイル）が届いたので
夏のお出かけの必需品、蚊よけスプレーを作りました。
子供は蚊に刺されると腫れたりしてかわいそうですよね。
市販のものにはディートという殺虫成分が入っており、
肌によろしくないらしいのです。
そこで、いろいろ調べて体に優しいナチュラルなものを手作り！

虫が嫌うというシトロネラ、レモングラス、ゼラニウム
を無水エタノールと精製水に混ぜただけ。

夏向きのいい香り〜！
よく「虫よけパッチ」なるものが売ってますが、あれはユーカリの香りだったかな？
ユーカリも効き目ありそうな香りですが、ツンとくる香りが苦手な方は
一度作ってみては。

早速スプレーして、お出かけしましたがいつもなら数か所刺されるのに
一か所のみ。娘も同じ。バギーに乗ってる息子にはまだ肌が弱いので
シートに香らせるくらいにつけたのですが大丈夫でした。
効き目はいいみたいです。
ただ、香りが飛ぶと効果が薄くなるようなのでまめにスプレー
したほうが良さそうです。

夏向きのEOはペパーミントやラベンダー、etc・・などありますが
重曹に数滴混ぜてお風呂にいれます。香りがすっきりして湯上りも
さっぱりです。
娘も今日は何にする？？なんていって楽しみにしてます。

ちなみに夜寝る時は電気のアロマポットでシトロネラを香らせて
寝ます。リラックスできるし、蚊もきません。
去年は「アンチーM」というオイルを使ってましたがそれも良かったです。



　　↓参考までにレシピです

　　＊　＊　蚊よけスプレー　＊　＊


ゼラニウム　　　6滴　　スプレーボトル　　
レモングラス　　3滴
シトロネラ　　　3滴

無水エタノール　10ml
精製水　　　　　50ml

まず無水エタノールに各エッセンシャルオイルを入れて混ぜ、
精製水を入れて混ぜて出来上がり。
私はスプレーボトルに直接入れて振り混ぜながら作ってしまいます。


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台所用洗剤のフロッシュを昨日使いきったので、
（専用のフォームボトルを使い、4ヶ月もちましたねえ！）
リピートしても良かったのですが、また気になるモノを
見つけたので早速購入。
　　

カエルマークのフロッシュと
魔女のマークのグリューネヘクセ

グリューネヘクセは環境先進国ドイツの生まれだそうです。
使用している界面活性剤は植物性ですが、油汚れに強く、
高い洗浄力を発揮。しかも、安全で生分解性が高く、
水質汚染をおこさない。また手肌にもやさしく作用するという
クリーンでマイルドな洗剤とのこと。

これもポンプで使用してみましたが、よいです。
よく落ちるし、手も荒れない。

日本名では「緑の魔女」という名でドラッグストア等で売ってます。
ただこのパッケージはドイツ版らしく、あまりお目にかかりません。
私はpiyokoで購入したのですが、紀伊国屋にもあるそうです。
ジャケ買いならぬパッケージ買いなんですけどねｗ

それから洗濯洗剤について。
これまで純粉石けんだったのですが、これからの季節は
どうしてもカビが発生しやすくなるので、エコベールに
してみました。もちろんこちらも環境に優しい成分です。

ふわっと香る自然なラベンダーの香りにうっとりするハズ！
かなりポイント高いです。私の中では！

最後に・・・
市販のものではなく「手作りのトイレ掃除用のクリーナー」
レシピをご紹介！

＊材料＊（全て薬局で揃います）

無水エタノール　　　20ml
はっか油　　　　　　30滴以内
水　　　　　　　　　180ml
クエン酸　　　　　　小2

エタノールとはっか油を混ぜてから、水を入れる。
よく振ったら、最後にクエン酸を入れてさらに混ぜて
出来上がり！カンタンすぎ・・・。

スプレーボトルに入れてつくります。
ふつうのクリーナー同様に使えて、消臭もします。
もう何回リピートして作ったことか・・・。
うちの場合は、倍にして作ってます。

ぜひお試しあれ〜〜！

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今日は雨だったので、うちのお庭のチューリップの写真なぞ
アップしてみました。


そうなんです！（白に見えるけど）黄色のチューリップが咲いてたの。
しかし、昨日今日の雨で花が落ちてしまいました。（泣

悲しいけど、先月植えたカラーとグラジオラスと、ダリアが
夏に綺麗に咲いてくれることを祈って。。。

昼間、娘とおままごとしたりお絵かきしたり。
そうそう、トイレトレーニング始めました。
何度も、「しっこ！」といってトイレに行きたがるんだけど、
でない。というか、目的はトイレットペーパーで遊ぶこと。
ガラガラ〜てやりたいんでしょうねえ。
「といれっとぺいぱっ！」って覚えたてなので連呼してます。。。
いつ成功するかしら？？？
おまるを使った方がいいのかなあ？
まあ、気長にトレーニングするつもりです。

　　　＊＊＊

それと、歯磨き粉がきれたのでまた作りました。
今回はシンプルにはっか味です。
あと化粧水も。
肌がまだまだ敏感だし、ホルモンが関係する肌荒れに効く
というゼラニウムのエッセンスを入れました。
大好きなんです、ゼラニウムの香り。
”貧乏人のローズ”って呼ばれるらしいけどｗ
野原の香りが混じってるというか、
フレッシュな感じがするんだなあ。

冷蔵庫保存なので、「ちめたーい！！」なんて
言いながら、娘とぱちゃぱちゃやってますｗ

左が歯磨き粉。右が実験室にあるようなビンに入った化粧水。



次回は、お掃除用の手作りクリーナーなどについて書くつもりです♪


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【“雨ゆえ・・・”の続きを読む】

今朝起きたら、なんとなく体がむくんでいる気が。

こんな時こそ、おうちヨガしよう！
そういえばヨガマット買ったのに
数回しか使っていない・・・。
　
DVDをみながらヨガ開始。

りけたんも私と同じポーズのつもり？へんてこな格好で
熱心にDVDをみてる。おかしくて、呼吸が乱れる〜！

普段やってないと使っていなかった筋肉が反応して
とっても気持ちが良い！！

いろんなポーズをこなす。
小顔になるポーズ、二の腕にきくポーズ、etc...

そろそろ、りけたんもう飽き飽きして
私の背中に乗ったり、くぐったり・・・。

しまいにゃ、シャツをむりやりめくりあげ、
おっぱい飲みだしたよー！・・・ったくもー。

あえなく中断となりました。

やっぱりクラスに通いたい！
でも娘がいるしなあ。。。

　　＊＊＊

おうちヨガ派に・・・

入門編としてやるなら手軽で美しい雑誌、しかもDVD付！
これおすすめです。
私のような初心者にも解りやすいQ&Aがあったり、
DVDにはインドの旅ロードムービーも入っていて
雰囲気たっぷりです。
モデルさんもきれいなの！





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10年前になるでしょうか？
私がハーブに興味をもっているのを知った会社の同僚が
1冊の本と手作り石鹸をくれました。
その本は、ソーパーさん達のバイブル？！前田京子さんの
お風呂の愉しみ

当時の私は外資の高価な化粧品を使っていたので
面白い本だけど、実用的にはどうかなと思っていました。
実際に石鹸シャンプーして、ラズベリービネガーでリンスする
などやってみましたが、いまいちピンとこなかったのですね。
ただ石鹸は洗い心地のよさに、いつかはつくろうと思っていました。

今思えば、化粧品やシャンプーの成分に目を凝らしだしたのも
この頃かもしれません。だんだんとナチュラルなものにシフト
していきました。
一方、メイクにも興味がありメイクアップアーティストの学校で
勉強して資格も取りました。
出産後は特に肌質が変わったように敏感になり、これを機に
前田さんの本を引っぱり出し、いろいろと手作りするように。

左はシナモン風味の歯磨きペースト。重曹とグリセリンと
はっか油でつくります。重曹が口をすっきりさせ、とても
気持ちよく磨けます。
右は石鹸シャンプー用のクエン酸リンス。精製水とクエン酸と
グリセリンまたはつばき油、香り付けにゼラニウムとラベンダー
のEO数滴、全部混ぜて最後にカモミールのティーバッグをそのまま
いれて半日置いて出来上がり。私は乾きやすい髪なので3日に一度は
オーブリーの「GPBのコンディショナー」を使います。



何がなんでも手作りというわけでもなく、市販のものもうまく
利用しています。あんまり気にすると疲れちゃいますからね！
そうそう、先日なかなか良い美容液を見つけました。

Coral Moonのアンチイッチジェル
これはすぐれモノです。
季節の変わり目など乾燥からくるかゆみにききます。
オーストラリアのメーカー、もちろん100％天然素材です。
美容液の役目もあり、これのあとにweledaのクリームを塗ってます。
何故早く出会わなかったのでしょう！
く、悔やまれます・・・しかし、30歳も後半になるとトラブルにも
敏感になるってもんですｗ


余談ですが、一番やってみたかった石鹸作りはまだなんです。
苛性ソーダも購入済で、材料は揃ってるのに。。。
ああ、気がはやります。


そんな私に今日もぽちっとお願いします！